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Wintervorbote: Energiekugeln – zuckerfrei, glutenfrei und lecker Heute verrate ich euch mein Rezept für winterliche Energyballs die in 5 Minuten zubereitet sind und ein gesunder Snack für eine süße Heißhungerattacke sind. Gerne kannst du dir das Rezept herunterladen und ausdrucken. HIER…
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Power Shots gegen den Herbstblues und wirkungsvolle Immunbooster Vor zwei Jahren in New York wurde ich vom Trend „Vitamin-Shots“ angesteckt. Dort gibt es kleine und große „Smoothie Bars“ mit allem was das Herz begehrt. Leider gibt es bei uns „am…
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Herbstblues goodbye Kennst du das? Die Blätter fallen, die Temperaturen sinken und damit auch deine Stimmung. Begleitet von Schnupfen und Husten sinkt auch die Motivation überhaupt in die “ Gänge zu kommen“. Damit es gar nicht so weit kommt oder…
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Reinigung für den Körper! Schon wieder ein neuer Trend? Detox jetzt auch noch im Herbst? Ich sage „ja“! Im Herbst ist das einfach super. Gerade in dieser Jahreszeit, in der die Temperaturen sinken, es vermehrt regnet, die Tage kürzer werden,…
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