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Veranstaltungen, Spezialkurse und Workshops im Studio Leoben

Stoffwechsel-Reset- Gruppenkurs – Start verschoben! 

  • Du hast über den Winter ein paar Kilos dazubekommen und die gehen einfach nicht mehr weg.
  • Du hast das Gefühl, alleine vom Anschauen einer Torte nimmst du schon zu.
  • Du bist müde, träge und dein Stoffwechsel ist es auch.
  • Du möchtest deinen Körper entgiften, Fett abbauen aber keine Muskelmasse verlieren.

Dann ist dieser Intensivkurs genau die Lösung dazu!

In der Gruppe bringen wir in 5 Wochen gemeinsam deinen Stoffwechsel mit speziellen Übungen in Schwung. Du bekommst eine individuell für dich persönlich erstellte Mappe mit leckeren, einfachen Rezepten, auf deinen Stoffwechsel abgestimmt, die du auch für deine Familie erweitern kannst.

Um deinen Stressfaktor kümmern wir uns mit entsprechenden Entspannungsübungen, die du auch zu Hause machen kannst.

Mittels Stoffwechselanalyse eruiere ich deinen Stoffwechseltyp, damit wir deinen Ernährungsplan und dein Training auf dich persönlich abstimmen können und wir haben messbare Vergleichsergebnisse. Du sanierst gleichzeitig dazu deinen Darm. Infos zu den Darmkurprodukten findest du hier: https://www.newlife-nutrition.com/darmgesundheit/

Alle Infos zum Kurs kannst du dir hier gleich runterladen: Infos zum Stoffwechsel_Reset_Kurs

Melde dich gleich hier an und nutze den *Frühbucher-Rabatt! Falls du Fragen zum Programm hast kontaktiere mich persönlich unter Tel. 0660 / 44 55 992. Bei Buchung bis 04.3.2020 erhalte eine praktische Shaker-Trink-Flasche gratis dazu!

Ich freue mich auf dich!


Stoffwechsel-Messtag – 17.04.2020

Erfahre mehr über deinen Stoffwechsel – für deine Gesundheit, Trainingsziele, deine Fitness und Wohlbefinden!

Folgende Werte werden ermittelt:

  • Ich eruiere welcher Stoffwechseltyp du bist, damit du deine Ernährung und dein Training effizient einsetzen kannst.
  • Erfahre dein Stoffwechselalter – vielleicht bist du jünger als du denkst 🙂
  • Laut Taillen-Größenverhältnis und Viszeralfettstatus (=Bauchfett) können wir feststellen, ob Entzündungsprozesse im Körper sich ausbreiten können.
  • Wassergehalt, Muskelmasse und Körperfett und erfahre deinen Körperbautyp bist du athletisch oder doch skinny-fat?
  • Grundumsatz, denn deine tägliche Nahrungsaufnahme soll nie darunter liegen.

Buche hier deinen Stoffwechselmess-Termin.


Pilates-Bikini-Body Intensivkurs – Start 27.04.2020

Bist du startklar für deine Bikinifigur 2020? Du möchtest mit einem guten Körpergefühl in deinen Sommerurlaub starten? Dann melde dich rasch im begehrten Intensivkurs an!

Am 27.04. starten wir gemeinsam und definieren deinen Body mit speziellen Pilates Übungen – für lange, schlanke Muskeln, eine definierte Taille und einen knackigen Po!

Kursablauf:

  • Training 2x pro Woche Montags und Mittwochs,
    5 Wochen lang – KW18 – KW 22 ).
  • 2 Stoffwechselmessungen (am Start und am Ende)
  • Ein E-book mit 28 tollen Rezepten für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen, sowie gesunden Snacks
  • Auf Wunsch kannst du dir aber deinen persönlich für dich erstellten und individuellen Fatburn-Ernährungsplan zubuchen.

Weitere Infos zum Kurs folgen! Melde dich einfach in der Warteliste an – schreibe an yvonne@mybodytrainer.at – ich sende dir weitere Infos zu.

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