Der Kurs findet Dienstags,
vom 9.9. – 16.12.2025
je 18:45 – 19:45 Uhr statt!
Mach mit:
Zeitlich & örtlich unabhängig
live online Dienstags via Zoom + trainiere
total flexibel mit Videothek!
Vor Ort: im Turnsaal 1, neues Gymnasium Leoben
Du spürst, dass dein Körper verspannt, schwer oder unbeweglich geworden ist?
Dann ist jetzt der Moment, um ihn liebevoll zurück in die Leichtigkeit zu führen – ohne Druck, aber mit klarer Führung.
Du sehnst dich nach Bewegung, die dir gut tut, dich strafft, ohne dich zu überfordern – am liebsten draußen, mit frischer Luft und guter Energie.
Du hast über Pilates so viel Gutes gehört und möchtest endlich Pilates mit einer erfahrenen Trainerin, die dich motiviert & korrigiert, kennen lernen.
11 Live-Einheiten á 60 Minuten (Outdoor im Asia Park + Live Online via Zoom)
Du zahlst nur 9 Einheiten – 2 bekommst du geschenkt (Wert € 247,–)
Bodyforming mit Pilates & gezielten Übungen für:
straffe Arme
schlanke Taille
knackigen Po & schöne Beine
Rezepte für deine Sommerfigur (im Wert von € 50,–)
leichte Frühstücke, sättigende Mittagsgerichte
Abendessen & Sommersnacks für straffe Haut
erfrischende Sommerdrinks
Zugang zu einer Videothek mit kurzen Workouts (im Wert von € 100,–)
für zu Hause oder unterwegs – zu deiner verfügbaren Zeit und noch mehr Flexibilität.
Das live Training wird aufgezeichnet, so dass du später die Einheit nachholen kannst, wenn du mal nicht mit dabei sein kannst.
„Ich hätte nie gedacht, dass mir Pilates so gut tun würde. Zwischendurch sind die Übungen ganz schön intensiv. Aber hinterher fühle ich mich immer leichter, beweglicher – einfach gut! Yvonne schafft es immer wieder, dass ich neue Muskeln in meinem Körper entdecke. Die Videothek ist wirklich praktisch. Ich suche mir je nach Bedarf Übungen raus z.B. wenn ich im Nacken so verspannt bin, und komme endlich ohne Kopfschmerztabletten aus.
Selina K.
„Ich habe einen herausfordernden Job und fühle mich oft sehr gestresst. Dazu benötige ich körperlichen und geistigen Ausgleich. Pilates mit Yvonne haben mir ein neues und gutes Körpergefühl gegeben und vor allem kann ich dabei abschalten!
Auch live-online macht das Training Spaß und ich spare mir dabei Zeit.“
Marianne K.
„Ich schätze Yvonnes Art zu unterrichten sehr. Sie geht auf jeden Einzelnen ein und das Training ist sehr abwechslungsreich. Ich wusste gar nicht, das Pilates so in der Tiefe spürbar ist. Außerdem bin ich eigentlich ein Sportmuffel. Aber dieses Training tut mir einfach gut, denn danach bin ich voller Energie und Tatendrang.“
Sabine S.
Seit über 20 Jahren unterstütze ich Frauen auf ihrem Weg zum Wohlfühlbody.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper schmerzt, du trotz Training und Ernährungsplan nicht abnimmst und dich gar nicht wohl mit deinem Körper fühlst!
Mit meinem ganzheitlichen RESET-Konzept, sowie Pilates & Faszien-Training habe ich es geschafft
in meine Body-Balance zu kommen – zu einem neuen, entspannten & tollen Körpergefühl.
Equipment, das wir verwenden und ich auch empfehlen kann:
*Affiliate Links zu Amazon. Die Produkte verwende ich selber.
Buche zuerst den Kurs. Du bekommst nach der Buchung per Email von Ablefy (meine Onlineplattform) alle Infos zum Zugang zur Online-Videothek zugesendet.Die Videothek wird am 15.6.2025 freigeschaltet.
Dienstags 18:45 – 19:45 Uhr:
11 Live-Termine von 17.6. bis 26.8. 2025
Gesamt je Einheit 60 Minuten. Der Zoom-Link wird dir per Email Montags zugesendet bzw. findest du auch in der Online-Plattform deiner Videothek.
Auf jeden Fall. Du Zahlst 9 Einheiten statt 11 Einheiten. Außerdem: mit der Online-Videothek kannst du total flexibel zu deiner Zeit trainieren (z.B. in der Früh, am Nachmittag, oder abends, am Wochenende usw.), gerne zusätzlich zu trainieren, oder ein Training nachzuholen.
Die Videothek bietet dir unter meiner gewohnten Anleitung eine große Auswahl an 15 / 20 / 30 und 50 Minuten Trainings. Die Live-Trainings werden über Zoom aufgezeichnet.
Startklar für deinen Sommer-Body?
Frühbucherpreis:
€ 207 bei Buchung bis Sonntag, 25. Mai 2025
👉 Du bekommst 2 Einheiten geschenkt – ideal, wenn
du 1–2 Wochen auf Urlaub bist!
Regulärer Preis:
von € 247,—