Ich bin Yvonne unglaublich dankbar: Ende Juni hatte ich die Anprobe meines Brautkleides. Da ich leider zugenommen hatte seit dem Kauf im April, war vor allem der Rückenausschnitt schrecklich: total die Speckfalten. Die Schneiderin und ich waren uns einig: Da müssen mal mind. 6 kg runter, damit das gut aussieht. Im Anschluss habe ich direkt Yvonne angefragt und sie war sofort dabei: Sie hat mir Mut gemacht, dass wir das bis Anfang September hinbekommen – und so war es dann auch! Ich habe tatsächlich 8 kg bis zur Hochzeit am 9.9. abgenommen. Ohne hungern, ohne Extremsport. Einfach mit einer konsequenten Ernährungsumstellung, Trainingsplan mit Fokus auf Pilates und Resilienz-Coachingsessions mit Yvonne. Die Kombination war mega und es hat mir auch abseits meiner Brautkleid-Thematik sehr gut getan. Ich habe ein Bewusstsein dafür entwickelt, wann ich wieso esse und ein neues Essverhalten eingeübt. Dadurch habe ich mich schon nach 2 Wochen viel fitter, wacher und leichter gefühlt. Das Training hat mir Stabilität gegeben und mein Körpergefühl hat sich deutlich verbessert. Die erste Umstellungszeit war nicht ganz so einfach, daher war ich Yvonne sehr dankbar, dass sie mir fast täglich mit Rat & Tat zur Seite stand. Das hat mir sehr geholfen dranzubleiben und durchzuhalten. Ich kann Yvonne absolut empfehlen: die Kombination aus Ernährungsumstellung, Training und Coaching ist ideal und vor allem nachhaltig. Yvonne hat mich liebevoll gefordert, war aufmerksam und vor allem sehr kompetent. Auch nach Beendigung des Coachings bin ich weiter dran, habe mich im Fitnessstudio angemeldet, um weiter in Bewegung zu bleiben und auch den Ernährungsplan verfolge ich weiterhin, da er mir guttut. Tausend Dank, liebe Yvonne!

Ich habe bei Yvonne das Resilienztraining im 1:1 gemacht. Es war top! Yvonne nimmt sich für jegliche Zusatzfrage Zeit , hat ein ganzheitliches Konzept und geht in die Tiefe. Es ist mein Schlüssel zum Erfolg. Besonders die Motivation für den Alltag konnte ich mitnehmen, alte Dinge die die Erreichung meiner Ziele verhindern endlich ablegen. Manchmal muss man sich nur trauen, den Weg loszugehen.

Manchmal benötigt man im Leben neue Impulse, um seine Ziele erreichen zu können. Yvonne hat mir diesen Impuls in Form meines persönlichen Ernährungsplanes zusammen mit den Fitnessvideos gegeben. Ich habe innerhalb von 4 Wochen mein Wunschgewicht erreicht, ich fühle mich viel wohler, schlafe besser und bin energiegeladener. Ich bedanke mich herzlichst bei Yvonne für die professionelle und herzliche Unterstützung und kann Yvonne nur wärmstens weiterempfehlen. Allerdings sollte jeder, der etwas an sich verändern möchte, wissen, dass man IMMER auch selbst dafür verantwortlich ist und ohne einem entsprechenden Mindset keine Veränderung möglich ist.